Coaching Personnel Systémique
Un Accompagnement Global pour Trouver Votre Équilibre
Coaching personnel, de vie à Bergerac (24), région Nouvelle-Aquitaine et sur toute la France
Note d’information :
Les séances de Coaching sont réalisées au choix :
- sois en présentiel
- sois à distance par visioconférence.
Informations au 0787174874
Coaching individuel pour une vie équilibrée à Bergerac (24) et la Région Nouvelle-Aquitaine
Le coaching personnel systémique est une approche holistique qui prend en compte l’individu dans son ensemble : ses pensées, ses émotions, ses croyances et son environnement. Il ne s’agit pas seulement de fixer des objectifs, mais d’explorer en profondeur les dynamiques qui influencent votre bien-être et votre épanouissement.
Pourquoi un Coaching Personnel Systémique ?
Dans un monde où le stress et l’anxiété sont omniprésents, il est facile de perdre le sens de ce qui est vraiment important. Mon approche du coaching personnel repose sur une compréhension fine des systèmes dans lesquels nous évoluons : famille, travail, relations sociales, héritage émotionnel. En identifiant les blocages et en travaillant sur vos croyances, valeurs et émotions (C.V.B.L.P.E.), vous retrouvez une cohérence intérieure et une plus grande clarté.
Les Fondements de Mon Approche
- L’Intelligence Émotionnelle : Inspiré des travaux de Daniel Goleman, je vous accompagne dans la compréhension et la régulation de vos émotions pour une meilleure gestion du stress et des relations interpersonnelles.
- Le Coaching Cognitivo-Comportemental : Une approche pragmatique qui permet de déconstruire les schémas de pensée limitants et d’adopter des comportements plus alignés avec vos aspirations.
- La Psychologie Positive et l’Exploration du Soi : En mettant l’accent sur vos forces et votre potentiel, nous créons un cadre propice à l’épanouissement personnel.
- L’Approche Jungienne : Basée sur l’exploration de l’inconscient et de l’individuation, elle permet de mieux comprendre les archétypes qui influencent votre parcours.
Les Bénéfices Concrets
- Gérer le stress et l’anxiété avec des outils adaptés à votre mode de fonctionnement
- Améliorer la confiance en soi et la prise de décision
- Retrouver une cohérence entre vos valeurs, vos croyances et vos actions
- Identifier et lever les blocages émotionnels qui freinent votre évolution
Le coaching personnel systémique vous aide à renouer avec vous-même, à retrouver votre pouvoir d’action et à avancer avec plus de sérénité et de clarté.
